Capire la rabbia (e tutte le emozioni negative…)

E’ troppo facile dire che il nostro amico si è comportato in modo aggressivo nei nostri confronti perchè la mattina si è alzato dal letto con il piede sbagliato. Ed è sempre troppo facile giustificare alcuni nostri comportamenti di cui non andiamo fieri con la frase “sono fatto così”. Considerare le cause profonde di un comportamento negativo, oltre che interessante, è istruttivo ed estremamente utile per non incorrere più nell’errore. In questo video vi stimolerò a notare come la rabbia sia solo la punta di un iceberg e come le sue motivazioni profonde risiedano svariate centinaia di metri sotto il livello del mare…

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