NICOLA ZEMA

Carl Gustav Jung considerava questa la domanda più importante della vita. Non te la fa nessuno. Quasi mai te la fai tu. Eppure la risposta è lì — nascosta sotto tutto quello che hai costruito per compiacere, per non deludere, per sembrare quello che ci si aspetta da te. Nel video di oggi te la […]

Quante volte ti sei detto “non capisco”? Non capisco cosa mi succede. Non capisco perché reagisco così. Non capisco mio marito, mia moglie, il mio capo. Non capisco me stesso. Oggi ti dico una cosa che forse non ti aspetti. Quel “non capisco” non è il problema. È il punto di partenza. Perché capire — […]

Hai passato anni a imparare come si fissano gli obiettivi. E se ti dicessi che è proprio lì che stai sbagliando? Nel mio nuovo video ti spiego perché il metodo SMART ti sta tenendo piccolo — e cosa fare invece per costruire qualcosa che ti cambia davvero la vita. Due minuti e mezzo. Niente fronzoli. […]

Hai mai la sensazione di fare tutto bene, come genitore o professionista, eppure sentirti intrappolato in un copione scritto da altri? Oggi rompiamo quel copione. La trasformazione non è un faticoso sforzo, ma l’istante in cui capisci che stavi spingendo contro una porta che si apre tirando. Non è un sacrificio, è l’esperienza più entusiasmante […]

C’è un freddo che non ha nulla a che fare con le stagioni. È il freddo della noncuranza, quella sottile nebbia che ci avvolge quando smettiamo di accorgerci dell’altro, quando le persone diventano funzioni e i gesti diventano automatismi.Essere “careless” oggi sembra quasi una difesa, un modo per non soffrire, ma la verità è che […]

Immagina: sei sospeso a una fragile liana. Sopra di te, il ruggito di una tigre feroce (i problemi del passato che ti inseguono). Sotto di te, un’altra tigre pronta a sbranarti (un futuro incerto e spaventoso). E nel frattempo, due topi rosicchiano metodicamente l’unico filo che ti tiene in vita. Molti la chiamano “crisi”. Molti […]

Passiamo la vita a lamentarci delle nostre catene. Le circostanze difficili. Il mercato che non gira. Il partner che non ci capisce. Quell’errore del passato che ci perseguita. Siamo convinti che la nostra prigione sia fatta di muri esterni. Ma oggi, voglio portarvi in una cella di due metri per due, a Robben Island. Insieme […]

Tutti noi abbiamo un rituale invisibile. Inizia la mattina, appena svegli, prima ancora di poggiare i piedi a terra. È quel momento in cui la mente fa l’appello delle cose che non vanno, delle sfide che ci aspettano e di quella sensazione opprimente di non essere all’altezza del compito. Questo è il ‘Drago’ dell’autostima. Non […]

Immagina di essere un alchimista del Medioevo. Per secoli, questi uomini hanno cercato di trasformare il piombo — un metallo vile, pesante, opaco — in oro puro. Nel laboratorio della tua vita, il fallimento è il tuo piombo. È pesante, ti tira verso il basso, sporca la tua immagine e ti fa sentire “vile”. Ma […]

Sei il Risultato delle Circostanze o la loro Origine? La maggior parte delle persone vive la propria vita come “Effetto”. Sono l’effetto delle decisioni altrui, dell’economia, del passato o delle proprie emozioni. In questo stato, la lamentela è l’unica moneta di scambio e il potere personale è un’illusione proiettata nel futuro. Esiste un’altra posizione, meno […]